domingo, julio 25, 2021
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NOM 035: Implementación en el Centro de Trabajo

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La STPS publicó en el DOF, en octubre de 2018, la Norma Oficial Mexicana titulada NOM-035-STPS-2018, Factores de riesgo psicosocial en el trabajo-Identificación, análisis y prevención, donde establecen las disposiciones que deberán adoptar los centros de trabajo a efecto de identificar y prevenir estos factores de riesgo y promover un entorno organizacional favorable en los centros de trabajo. Esta normatividad entrará en vigor el próximo 23 octubre de 2019 en todo el país y establece obligaciones tanto para los patrones como para los trabajadores.

Su implementación está orientada a la prevención de factores de riesgo psicosocial mediante mecanismos que favorecen el entorno organizacional saludable. La Capacitación se convertirá en el mejor aliado para implementar la NOM- 035 ya que permite poder sensibilizar a los colaboradores en forma efectiva en las diferentes fases.

  • Fase de preparación

Una buena práctica para el desarrollo de la Norma será realizar una planeación de las acciones que se llevarán a cabo, para poder sensibilizar al equipo de trabajo hacía el objetivo, en este caso el desarrollo de la NOM-035 y los beneficios que traerá consigo la implementación de esta. Es importante que en la etapa de sensibilización se cree conciencia en trabajadores y patrones de que ellos serán partícipes de las evaluaciones que se lleven a cabo, y sobre todo, del mejoramiento del entorno laboral.

Cursos sugeridos para esta fase:

-Liderazgo Transformacional

-Proceso Administrativo

-Planeación Estratégica

  • Fase de Desarrollo 

Los conflictos que se generan al momento de elaborar una Norma no sólo son con los participantes del proyecto, se suman todos aquellos colaboradores que, de una forma u otra, aportan al desarrollo de está en forma indirecta. Para una correcta fase de desarrollo se debe trabajar en los cuestionarios y medidas de inspección que permitan efectivamente diagnosticar con certeza cuáles factores de riesgo sicosocial afectan a los trabajadores, cuáles pueden prevenirse y qué medidas tomar ante la afectación de un trabajador causadas por las condiciones  del entorno organizacional en que labora.

Servicios médicos certificados

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Servicios médicos certificados de especialistas en medicina del trabajo

Nuestro servicio les permitirá contar con una figura que supervise los programas de Salud Ocupacional durante el tiempo que requiere el empleador. Administramos los servicios médicos y de enfermería al interior de las empresas para:

  • Atención de urgencias médicas y consultas sintomáticas.
  • Administración, control y manejo de inventario de medicamentos.
  • Inmunizaciones.
  • Reconocimiento sensorial de agentes y factores de riesgo; análisis de procesos de trabajo.
  • Registro de incidencia y prevalencia de enfermedades crónico degenerativas (diabetes mellitus, hipertensión arterial y dislipidemias).
  • Promoción y educación para la salud.
  • Conformación y capacitación a las brigadas de primeros auxilios.
  • Archivos de expedientes médicos del personal.

Sobre nosotros

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QUIÉNES SOMOS

Somos una empresa mexicana especializada en medicina del trabajo para la promoción de la vigilancia de la salud en los trabajadores y evitar riesgos de trabajo.

Miembros activos de la Asociación Mexicana de Higiene Industrial.

Socio individual de la Federación Nacional de Salud en el Trabajo.

Contamos con la Recertificación del Consejo Mexicano de Salud en el Trabajo.

Estudios, especialidades y más de 20 años de experiencia garantizan responsabilidad, ética y lealtad.

NUESTRO OBJETIVO

  • Prevenir riesgos de trabajo.
  • Promover dinámicas de salud.
  • Sensibilizar al empresario en la salud del trabajador.
  • Felicidad en el trabajador para incrementar la productividad.
  • Fomentar el uso del equipo de protección personal.

 

ESTÁNDARES DE CALIDAD

  • Felicidad.
  • Trabajo en equipo.
  • Empatía.
  • Responsabilidad.
  • ética.
  • Honestidad.

 

SERVICIO ESPECIALIZADO EN MEDICINA PARA LA SALUD EN EL TRABAJO

La CLÍNICA DE ESPECIALIDADES ESALUD MEDICINA DEL TRABAJO es dirigida por la Dra. Erika Lizzet Silva Rivera, especialista en medicina de trabajo, máster en administración de hospitales, máster en gestión de riesgos laborales, técnico en dinámicas y risoterapia, certificada como Occupational Hearing Conservationist  por la NIOSH y ATS.

  • Capacitación para NOM-035-STPS y sus especialidades:
  • Dictámenes médicos por riesgo de trabajo
  • Dictámenes por invalidez
  • Estudios médicos puesto del trabajo
  • Estudios de valoración ergonómica

Miembro del Colegio de Medicina del Trabajo Ramazzini

Miembro de la Asociación de Médicos Especialistas del Hospital MS Tam.

Dra. Erika Lizzet Silva Rivera

Dirección General

 

ESALUD MEDICINA DEL TRABAJO es un concepto creado para ofrecer a las empresas de Tampico, Cd. Madero, Altamira y de toda la región, un servicio integral en el cual sus trabajadores encuentran en un solo lugar los servicios de:

  • Especialistas en medicina del trabajo
  • Consulta externa
  • Certificados médicos
  • Audiometrías
  • Espirometrías
  • Electrocardiogramas
  • Prueba de esfuerzo
  • Antidoping
  • Nutrición
  • Psicología
  • Medicina interna
  • Traumatología
  • Rayos X
  • Laboratorios

Además de ofrecer todos estos servicios a la población en general a excelentes precios.

Prueba de Esfuerzo para Trabajadores

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La prueba de esfuerzo es un examen diagnóstico que consiste en realizar un registro del electrocardiograma durante un esfuerzo controlado, es decir, se monitoriza el ritmo del corazón y la presión arterial durante la realización de ejercicio físico -por lo general- en una cinta de correr o bicicleta estática.

Es una prueba que se utiliza principalmente para el diagnóstico de la angina de pecho en pacientes que pudiesen presentar dolores en el tórax; también detecta situaciones de isquemia del músculo cardíaco que solo aparecen con esfuerzos físicos y podrían causar un infarto.

¿Cómo se lleva a cabo el examen?

El examen se realiza conectando electrodos especiales con adhesivos en el tórax, a la vez que el paciente empieza a andar o correr sobre una cinta o bicicleta estática.

Cuando se realiza ejercicio físico, las células realizan más actividad metabólica y esto genera contracciones musculares que forman corrientes eléctricas en el miocardio. Estas corrientes son registradas por los electrodos, muy similar al de un electrocardiograma, pero dura más tiempo y se observan cambios progresivos que pueden ir apareciendo con el ejercicio.

Mientras el paciente hace los ejercicios indicados, se mide la actividad del corazón y la presión arterial. El tiempo total del examen es de aproximadamente 40 minutos, los que incluyen 10 o 15 minutos posteriores al término de los ejercicios o hasta que la frecuencia cardíaca del paciente retorne a sus niveles iniciales.

Estudios de espirometría

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ESALUD-Estudios-de-espirometría-en-Tampico-y-Altamira

En ESalud realizamos pruebas de espirometría en Tampico. La espirometría es una prueba funcional de los pulmones. Para realizar ésta prueba el paciente respira dentro de una boquilla especial la cual se conecta a un espirómetro. El espirómetro regista la cantidad y frecuencia de aire inspirado y expirado por cierto período de tiempo.

El espirómetro mide el flujo de aire. De modo que al medir la cantidad de aire que el paciente exhala y la rapidez con que lo hace, la espirometría evalúa un amplio rango de enfermedades en los pulmones.

Por qué se realiza

La espirometría les indica a los médicos si los pulmones están funcionando correctamente. Se utiliza para ayudar a diagnosticar y monitorear las enfermedades que afectan a los pulmones y dificultan la respiración, como el asma y la fibrosis quística. También puede utilizarse para lo siguiente:

  • determinar la causa de la falta de aire, la tos o la sibilancia
  • monitorear el tratamiento de problemas respiratorios
  • evaluar el funcionamiento de los pulmones antes de una cirugía

Algunas enfermedades pulmonares, como el enfisema y la bronquitis crónica, pueden hacer que los pulmones contengan demasiado aire. Otras enfermedades pulmonares, como la fibrosis pulmonar y la asbestosis producen cicatrización en los pulmones y los hacen más pequeños, de manera que contienen muy poco aire.

 

En la espirometría simple se obtienen:

  • Volumen corriente (VC): es la cantidad de aire que se utiliza en cada respiración (inspiración y espiración) no forzada, es decir el aire utilizado durante el ciclo respiratorio. Por convenio se mide el volumen espirado ya que normalmente el inspirado y el espirado no son idénticos. Es aproximadamente de 500 ml.
  • Volumen de Reserva Inspiratoria (VRI): es la cantidad máxima de volumen de aire que se puede inspirar partiendo del Volumen Corriente. Es de aproximadamente 3000 ml.
  • Volumen de Reserva Espiratoria (VRE): es la cantidad máxima de volumen de aire que se puede espirar partiendo del Volumen Corriente y bajo éste. Es aproximadamente de 1100 ml.
  • Capacidad vital (CV): es el volumen máximo que somos capaces de inspirar y espirar en condiciones normales, y resulta de la suma del volumen corriente y los volúmenes de reserva inspiratorio y espiratorio.
  • La capacidad vital forzada (CVF) es la capacidad máxima de captar y expulsar aire, en condiciones forzadas, por lo que en condiciones normales será mayor la CVF que la CV, no obstante, en enfermedades con patrón obstructivo esto se invierte.
  • Otro volumen importante que no se puede medir con el espirómetro es el Volumen Residual (VR), el cual es el volumen de aire que queda en los pulmones al final de una espiración máxima sin poder ser liberado de los pulmones. (Este volumen solo se pierde cuando cesa la función pulmonar, es decir el óbito). El volumen residual es de aproximadamente 1200 ml.
  • Sumando la capacidad vital con el volumen residual se obtiene la Capacidad Pulmonar Total (CPT).3

La prueba es recomendada para aquellas personas que trabajan rodeadas de sustancias tóxicas, humo, aire denso o si son fumadores.

El detectar a tiempo una enfermedad pulmonar puede salvar tu vida.

Audiometrías

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ESTUDIOS DE AUDIOMETRÍAS EN TAMPICO

Los estudios de audiometrías evalúan su capacidad para escuchar sonidos. Los sonidos varían de acuerdo con el volumen o fuerza (intensidad) y con la velocidad de vibración de las ondas sonoras (tono). La audición se produce cuando las ondas sonoras estimulan los nervios del oído interno. El sonido luego viaja a lo largo de las rutas nerviosas hasta el cerebro. Las ondas sonoras pueden viajar hasta el oído interno a través del conducto auditivo externo, el tímpano y los huesos del oído medio (conducción del aire). También pueden pasar a través de los huesos que se encuentran alrededor y detrás del oído (conducción ósea).

La INTENSIDAD del sonido se mide en decibeles (dB):

  • Un susurro es aproximadamente 20 dB.
  • La música fuerte (algunos conciertos) es alrededor de 80 a 120 dB.
  • El motor de un jet es más o menos de 140 a 180 dB.

Los sonidos con más de 85 dB pueden ocasionar hipoacusia después de unas pocas horas. Los sonidos más fuertes pueden ocasionar dolor inmediato y la hipoacusia se puede presentar en muy poco tiempo.

CÓMO SE REALIZA LA PRUEBA

Una audiometría es un estudio donde el paciente se ubica en una cabina a prueba de sonidos externos, y con el apoyo del personal médico, se le harán escuchar sonidos y palabras de diversas intensidades, de manera que pueda evaluarse si existe o no pérdida de capacidad auditiva. Durante la realización del estudio usted no percibirá ninguna molestia. Debe mantener contacto visual en todo momento con la persona que le realiza el estudio, a fin de obtener mayor precisión en la realización del mismo. Es conveniente que se realicen éste examen aquellas personas expuestas a fuertes ruidos en general. El perder la audición es causa de accidentes graves así como de perder gran parte del disfrute de la vida.

En ESALUD contamos con nuestro propio equipo para la realización de estudios de audiometrías en Tampico.

El estudio es completamente inocuo e indoloro, el paciente no experimenta ningún tipo de molestia. Realiza tu cita al 115 0241.

Enfermería y exámenes médicos periódicos

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Si estas por contratar personal o requieres realizar análisis periódicos en tu empresa, somos especialistas en medicina del trabajo.

Conoce nuestros servicios, somos una empresa certificada ante STPS, AOCH, NIOSH y el Consejo Mexicano de Medicina del Trabajo.

Si te piden exámenes de ingreso nosotros te asesoramos. Realizamos los exámenes médicos y estudios de laboratorio y estudios especiales que tú necesitas. Concluimos tu aptitud para el trabajo. Atención a trabajadores y empresas.

Ofrecemos pruebas de detección de uso de drogas y sustancias prohibidas (antidoping) en el personal que labora en tu organización.

Renta de aulas para capacitación

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Renta de aulas de capacitación en Altamira, Tamaulipas

¿Necesitas capacitar a tu personal o impartir un curso para una empresa?
Contamos con aulas equipadas para que el desarrollo de tu curso sea lo mas eficiente y exitoso posible.

Contáctanos para enviarte una cotización acorde a tus necesidades.

Nuestras aulas son profesionales, contamos con servicio de coffe-break, sanitarios, proyectores, monitores y equipo de audio y video.

Además, te ofrecemos:

CURSOS DE CAPACITACIÓN Y PLÁTICAS para conservar la salud laboral.

RECIBE CERTIFICADO DE COMPETENCIAS

• Curso de conservación auditiva
• Programa de conservación auditiva
• Espirometrías y protección respiratoria
• Actualización de urgencias médicas para los servicios preventivos de medicina del trabajo
• Módulo de normatividad Mexicana en seguridad e higiene
• Integración y funcionamiento de comisiones mixtas de seguridad e higiene
• Entrenamiento básico para el uso de extintores
• Valoración de factores de riesgo psicosociales
• Análisis de riesgo industrial
• Análisis de riesgo ergonómico
• Básico de primeros auxilios
• Seguridad industrial
• Identificación de riesgos y peligro
• Programa de seguridad e higiene industrial
• Riesgos psicosociales NOM.035-STPS-2016
• Agentes físicos
• Manejo de tóxicos agudos graves
• Síndrome de lumbar doloroso
• Síndrome de cuello de texto
• Pláticas de estilo de vida y de protección de riesgos de trabajo y manejo de estrés.
• Taller de risoterapia, musicoterapia y baile.

Estudios de ergonomia

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Los Riesgos Ergonómicos surgen por la falta de adecuación de la maquinaria y elementos de trabajo a las condiciones físicas del hombre, lo que pueden ocasionar fatiga muscular o enfermedad de trabajo.

Acude a nosotros para asesorarte con la medidas preventivas frente a los riesgos ergonomicos.

Dinámicas para el estrés laboral

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El estrés laboral puede originar uno o más de los siguientes síntomas:

  • Dificultad para concentrarse
  • Dificultad para tomar decisiones
  • Bajo estado de ánimo
  • Miedo o temor, ansiedad
  • Mal humor, irritabilidad e inseguridad

Los síntomas del estrés laboral pueden ser divididos en dos grandes grupos; por un lado aquellos síntomas asociados a reacciones emocionales, y por otro, aquellos asociados a reacciones físicas. Estos síntomas pueden estar causados por diversos factores.

Acude a nosotros y te ayudaremos a determinar esos factores y el nivel de estrés de tu personal.